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气功是什么意思

更新时间:2025-03-14 05:36:41

词：

气功

拼音：

[qì gōng]

解释：

我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼，以增强体质。

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