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四时养生是什么意思

更新时间:2025-01-09 07:22:12

词：

四时养生

拼音：

[sì shí yǎng shēng]

解释：

中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。

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